Hari isnin - 20 Sept 2010...g checkup utk 6 month punyer..last last...DR cakap Hemoglobin saya rendah...10.1 je...sangt sedih...dah macam2 artikel saya baca..bahaya jugaklah if siapa idap Anemia ni....any idea ke apa yg patut saya makan????
Mak saya ada masakkan Hati ayam..tapi boleh masuk sikit je..huhuhuh..sangat takuttt..
Adik,
ReplyDeleteBetul la tuh org kata mkn ati ayam, kerang, yg penting sayur2 cam bayam, kacang selain buah2an..
hehehe..neh based on research yg penah akak wat time jd reporter dlu la ;p
makan kerang =)..
ReplyDeletemm x de pon mesej address..cane nk g open hoose..wuuu
Kak Nina : kerang masih leh masuk kak..the rest Insyaallah nanti sha cube erk..hihih.thanks for the info dear..lap u so much
ReplyDeleteADa : ala..sorry sayang..yups nanti sha makan kerang ye.thanks darl.